Temperatura ciała.
| Pytanie: |
| Z mężem staramy się o dziecko, jednak po pól roku starań nie mogę zajść w ciążę. Byłam u lekarza i dostałam Duphaston, który mam brać od 16 do 25 dnia cyklu oraz kazał mi codziennie mierzyć temperaturę. Właśnie tutaj mam problem. Moja temperatura ciała (mierzona codziennie po godz 6 rano) bardzo "skacze" i nie mogę stwierdzić gdzie występuje owulacja. Dla przybliżenia problemu, podam temperatury począwszy od krwawienia miesiączkowego (od 1 dnia cyklu): 36,4 36,2 35,9 36,3 36,2 36,3 36,0 36,3 36,0 36,3 36,2 36,4 36,0 36,0 36,1 35,8 35,8 36,2 36,3 36,2 35,8 36,6 36,3 36,1 36,2 i tutaj wystapiło krwawienie. Jednocześnie był to ostatni dzień, kiedy zażyłam Duphaston. Krwawienie trwało 5 dni. Chciałabym się jeszcze dowiedzieć czy pora o której mierzy się temperaturę też ma wpływ? Lekarz powiedział mi, że zaraz po przebudzeniu, lecz gdybym nie nastawiała budzika, byłaby duża rozbieżność w godzinach mierzenia. Bardzo proszę o pomoc.. jestem z małego miasteczka a lekarza mam 70 km od nas, na wizytę czeka się prawie miesiąc. Jestem zarejestrowana dopiero na połowę stycznia. Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź i życzę cieplutkich i radosnych Świąt Bożego Narodzenia. Kamila Marcisz |
| Odpowiedź: |
| Mierzenie temperatury wykonuje się przez 5 minut w pochwie lub pod językiem, tym samym termometrem, rano przed wstaniem z łóżka (dlatego termometr trzeba mieć w zasięgu ręki, podobnie jak kartę gorączkową). Jeżeli ktoś pracuje w nocy, temperaturę może zmierzyć po 3 godzinach snu. Wszelkie przeziębienia, bóle głowy, odbyty stosunek mogą wpływać na wyniki pomiaru. U zdrowej, regularnie miesiączkującej kobiety w pierwszej fazie cyklu temperatura jest niższa, najniższa w czasie owulacji, a jej podwyższenie o około 0.3 stopnia następuje w drugiej fazie cyklu. Podwyższenie temperatury świadczy o przebytej owulacji. Cykl płciowy kobiety trwa zwykle 28 dni i rozpoczyna się krwawieniem miesiączkowym. Owulacja występuje zwykle w połowie cyklu i trwa jeden dzień tzw. szczyt płodności. Dni bezpośrednio przed i po owulacji uważa się również za płodne. Okres płodny przy 28 dniowym cyklu przypada na 10-17 dzień cyklu, przy czym największe szanse poczęcia występują pomiędzy 12-15 dniem cyklu. W Pani przypadku wyraźne obniżenie temperatury nastąpiło w 16 dniu cyklu, więc wtedy prawdopodobnie nastąpiła owulacja. W aptekach dostępne są testy owulacyjne, które ułatwią Pani określenie swoich dni płodnych (LH-test, Bobo-test owulacyjmy. Test owulacyjny pomaga stwierdzić wzrost wydalanego z moczem hormonu lutenizującego. W badaniach stwierdzono, że maksymalne jego stężenie występuje na 24-36 godzin przed owulacją. Test pomaga więc określić okres płodny kobiety. Należy go wykonać przez kilka kolejnych dni przed spodziewaną w połowie cyklu owulacją. Najlepiej pomiar robić późnym wieczorem (po 23:00). Jeśli ma Pani nieregularne cykle to można spróbować codziennie określać poziom LH i jego minimalny wzrost uznać za początek okresu płodnego. |