Często słyszę, że zielona herbata jest zdrowa - czy to prawda i jakie ma właściwości?
Odpowiedź:
Zielona herbata powstaje z liści krzewu herbacianego które zaraz po zerwaniu są suszone, a nie jak w przypadku czarnej herbaty poddawane procesowi fermentacji. Dzięki temu zielona herbata ma więcej cennych składników od czarnej herbaty. Napar z zielonej herbaty reguluje procesy trawienne. Posiada także słabe właściwości bakteriobójcze. Regularne wypijanie 3 szklanek dziennie tej herbaty zapobiega powstawaniu kamicy pęcherzyka żółciowego i nerek. Ponadto korzystnie wpływa na narządy wewnętrzne (wątrobę, nerki, nadnercza i śledzionę), oraz układ krążenia normalizując ciśnienie krwi, również działa wzmacniająco na ściany naczyń włosowatych. Szczególnie pozytywnie działa na mózg ponieważ poprawiając jego ukrwienie usuwa uczucie zmęczenia, bóle głowy i aktywizuje korę mózgową do pracy umysłowej. Dzięki zawartości katechin intensyfikuje spalanie tłuszczów a więc działa korzystnie w odchudzaniu. Znane są doniesienia o jej działaniu przeciwnowotworowym.
Prezentowane porady na stronach serwisu e-aptekarz.pl mają charakter
edukacyjny.
Twórcy serwisu nie biorą żadnej odpowiedzialności, ani pośredniej ani
bezpośredniej,
za sposób wykorzystania i interpretowania informacji zawartych w
serwisie.
