Błonnik
| Pytanie: |
| Jak długo można brać tabletki błonnik. |
| Odpowiedź: |
| Błonnik, u większości zdrowych osób, jest ważnym składnikiem codziennej diety. Najlepiej jeść codziennie warzywa i owoce które zawierają naturalny błonnik. Tabletki z czystym błonnikiem też można stosować codziennie ale polecam błonnik naturalny. Proszę uważać na preparaty z błonnikiem które zawierają dodatkowo składniki przeczyszczające, bo wtedy nie wolno ich długo stosować. |