Czasami czujemy się bardzo zniechęceni, sfrustrowani, a najmniejsza przeszkoda powoduje prawdziwą rozpacz. To może być znak, że w naszej diecie...
Miesiąc: kwiecień 2019
O właściwości magnezu wiele się mówi i pisze. I nie bez powodu. Ten pierwiastek naprawia nasze mięśnie, neurony, układ nerwowy...
Stres, wysiłek fizyczny, spożywanie napojów i suplementów zawierających kofeinę i inne, kofeinopodobne substancje, doprowadza do mocniejszego niż zwykle wypłukiwania magnezu...
