Informacje na temat magnezu
Magnez w diecie
Niedobory magnezu odczuwał chyba każdy. Rozkojarzenie, problemy z koncentracją, ciągłe zmęczenie, drganie powiek i skurcze mięśni. To wszystko doskwiera nam niejednokrotnie, a my próbujemy poradzić sobie zażywając magnez w tabletkach. Nie jest to jednak właściwa
W dbałości o umysł i ciało – magnez i potas
Intensywny wysiłek, stres, pocenie się, odwodnienie – wszystko to wpływa na wypłukiwanie się bardzo istotnych mikroelementów z naszego organizmu. Dwoma ważnymi, jak nie najważniejszymi z nich, są magnez i potas. To pierwiastki, o których słyszał
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
