Informacje na temat magnezu
Cynk i magnez
Preparaty, które wpływają na poziom hormonów anabolicznych pozwalają uzyskać szybszy przyrost suchej masy mięśniowej. Do produktów tego typu należy ZMA. Działanie ZMA Preparat stanowi połączenie działania cynku oraz magnezu. Dodatkowym składnikiem jest witamina B6, która
Magnez w codziennej diecie sportowca
Magnez stanowi jeden z najważniejszych elementów naszego jadłospisu – jego niedobory są widocznie odczuwalne, a skutkami niedoborów mogą być poważne komplikacje zdrowotne, wpływające na jakość naszego życia. Magnez jest wypłukiwany z naszego organizmu głównie za
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
