Każdy sportowiec, aby zachować jak najlepszą formę, powinien dbać o dostarczenie organizmowi nie tylko białka, węglowodanów i tłuszczu, ale także...
Miesiąc: czerwiec 2019
Preparaty, które wpływają na poziom hormonów anabolicznych pozwalają uzyskać szybszy przyrost suchej masy mięśniowej. Do produktów tego typu należy ZMA....
Magnez stanowi jeden z najważniejszych elementów naszego jadłospisu - jego niedobory są widocznie odczuwalne, a skutkami niedoborów mogą być poważne...
Magnez to jeden z ważniejszych pierwiastków niezbędnych do życia. Jeśli mamy dobrze zrównoważoną dietę i normalny tryb życia, to zwykle...
